Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
795 kcal
|
Rasva: 29,27g | Prot: 56,39g | Hh: 139,11g.
Aamiainen: Кофе, Шоколадница Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Päivällinen: Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Аладушкин Кекс Творожный , Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|