Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 31,04g | Prot: 53,20g | Hh: 137,74g.
Aamiainen: Kong Strong Kong Strong Sugar Free, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Bolognese, Buitoni Vollkornnudeln. Päivällinen: Weizenbrötchen, Exquisa Quark Genuss Pfirsich Maracuja. Välipalat/Muut: Bifi Salami , Früh Kölsch, Ja! Mini Hörnchen . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|