Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 56,44g | Prot: 61,71g | Hh: 183,76g.
Aamiainen: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Тильзитер, Глобус Ветчина Праздничная, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Кофе с Сахаром, Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, AXA Мюсли Медовые с Ягодами. Päivällinen: Via Latina Вино Розовое Полусухое, Ponti Pesto Rosso, Galbani Моцарелла для Запекания, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Granmulino Спагетти, Запеченные или Жареные Креветки. Välipalat/Muut: Via Latina Вино Розовое Полусухое, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatiana_r1
|