Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 69,08g | Prot: 59,41g | Hh: 121,33g.
Aamiainen: LU Belvita Minis Chocolat, Dolce Gusto Nesquik. Lounas: Saint Alby Fine de Poulet, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Päivällinen: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Giovanni Rana Tortellini Fromages Italiens. Välipalat/Muut: Picard Citron Givré, Jus de Raisin, Lindt Chocolat Praline. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|