Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 huhtikuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 85,92g | Prot: 78,39g | Hh: 49,14g.
Aamiainen: Нежинская Сметана 15%, Сырники без Сахара. Päivällinen: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Välipalat/Muut: Cote d'Or Горький Шоколад 86%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Пармезан (Твердый), Dirol Клубника Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna_na_pp_
|