Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 65,67g | Prot: 88,41g | Hh: 6,45g.
Lounas: Печень Свиная, Nutiva Кокосовое Масло, Оливковое Масло, Яйцо. Päivällinen: Семга Слабосоленая. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|