Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 41,26g | Prot: 72,87g | Hh: 96,02g.
Aamiainen: Brownie, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Fried Tofu , White Rice. Päivällinen: Chicken Leg (Skin Eaten), Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Chicken Breast (Skin Eaten), White Rice. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|