Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 71,00g | Prot: 61,75g | Hh: 158,60g.
Aamiainen: Korn Mühle Früchte Müsli . Lounas: Bofrost Blumenkohlgratin, Iglo Backfisch-Stäbchen. Päivällinen: Spiegelei ohne Fett, Paul Heumann Matzen, Butter (Gesalzen), Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons, Kinder Bueno. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|