Päiväkirja - orthogirlfit, 16 huhti 21

520 calorias

Lombo suíno com cogumelos 🍄 (feito sem adição de gordura, somente água)

Mix de legumes (couve de Bruxelas, couve flor, mix de vegetais da Mccain)

80 g de arroz branco

Ovo mexido (molho q sobrou do cozimento do lombo suíno e dois ovos)

Näytä dieettikalenteri, 16 huhtikuuta 2021:
1803 kcal Rasva: 55,21g | Prot: 91,59g | Hh: 217,40g.   Aamiainen: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Lemcke Coconut Oil, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). Lounas: Ovo Mexido, Aurora Lombo Suíno, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Mccain Couve de Bruxelas, Arroz Branco, Pot O' Gold Country Mixed Vegetables. Päivällinen: Nacional Cereais de Trigo e Chocolate, Hope Leite de Soja, Bokomo Corn Flakes. Välipalat/Muut: Mr Taste Calda de Chocolate , Qualitá Maçã, Fair Cape Low Fat Plain Yoghurt, Jungle Muesli Granola. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - orthogirlfit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.