Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1674 kcal
|
Rasva: 68,26g | Prot: 136,00g | Hh: 126,85g.
Aamiainen: Сладкий Мир Сорбит, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Lounas: Ореховые Истории Кокос Тёртый Урбеч, Куриная Запеканка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Тофу Teyoki Экстра Твердый, Филе Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - powerjennni
|