Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2021
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 54,11g | Prot: 57,65g | Hh: 103,58g.
Aamiainen: Weizenbrötchen. Lounas: Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Aldi Butterkäse, Dulano Geflügel Bratwurst, Landjunker Minutensteaks Vom Schwein. Päivällinen: YumYum Chicken Flavour (320ml). Välipalat/Muut: Ferrero Raffaello Eis . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lifechange87
|