|
Bikin sushi pke nasi hitam ... ternyata enak juga kok ... Steak Salmonnya mantul guys
|
1211 kcal
|
Rasva: 36,09g | Prot: 80,46g | Hh: 143,29g.
Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Herbalife F1 Shake Mix. Päivällinen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Shihlin XXL Chicken, Bakwan, Ikan Salmon Panggang, Nasi Hitam, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Herbalife F1 Shake Mix. Välipalat/Muut: Kedondong, Kurma. lisää...
|
|
 Kommentit
nasi hitam punya kalori yg lebih rendah dari nasi merah/sama ka?
16 huhti 21 jäseneltä: alifahkn
|
kalori lebih tinggi nasi hitam..
17 huhti 21 jäseneltä: Nande Sultan
|
rendahan nasi merah .kalori nasi hitam tinggi
17 huhti 21 jäseneltä: sagita1406
|
tapi nasi hitam lbh bagus gizinya dan Indeks Glikemik nasi hitam lebih rendah dari beras merah... jadi pertimbangannya gak melulu kalori ya perlu dipertimbangkan juga faktor makro nutrisinya
18 huhti 21 jäseneltä: Nande Sultan
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nande Sultan
|