|
Медленно, но от сотен избавился.
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2342 kcal
|
Rasva: 131,11g | Prot: 122,27g | Hh: 168,79g.
Aamiainen: Мама Лама Творог с Персиком и Грушей , Дубки Блинчики с Мясом, Сырники Домашние. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Сырники Домашние, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Päivällinen: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Сыр, Белая Долина Пломбир на Сливках, Ватрушка с Творогом, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Плов. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|