Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 47,07g | Prot: 57,92g | Hh: 210,69g.
Aamiainen: Bulls-Eye Honey BBQ Sauce, Danone Fruchtzwerge, K-Classic Kochhinterschinken, K-Classic Milch 1,5% , Kaffee, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen , Philadelphia Balance Joghurt, Metzgerfrisch Paprikalyoner . Lounas: Nektarinen, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Freche Freunde Fruchtgummi Erdbeere. Päivällinen: K-Classic Mini Corn Dogs, Möwe Vollkorn Nudeln , K-Classic Mozzarella Schnittfest Gerieben, Tomatensoße. Välipalat/Muut: Snack Day Salzstangen, Milbona Sour Cream, Eiskugel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|