Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 39,63g | Prot: 53,29g | Hh: 65,18g.
Aamiainen: Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо, Белая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 3,5%. Lounas: Виноград. Päivällinen: Пан Запекан Куриный Бульон, Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Billa Оливки Вяленые, Президент Сыр Бри. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fotoromanova
|