Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 84,38g | Hh: 168,46g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Яблоко, Магнит Апельсин. Lounas: SPAR Овощная Нарезка, Котлеты из Индейки на Пару, Семушка Ореховая Смесь, Магнит Морковь Свежая, Клубника, Chikalab Chika Sport. Päivällinen: Мёд. Välipalat/Muut: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|