|
ещё -3 кг за месяц (-6 кг/2 мес)
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 49,76g | Prot: 82,82g | Hh: 57,77g.
Aamiainen: Mlekovita Сыр Камамбер, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Кабачки Жареные. Lounas: АТБ Латте Макиато , Сахар. Päivällinen: Миндаль, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Креветки, Хек Жареный, Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Pepsi Кола, Коньяк, Coco Deli Кокосовые Чипсы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|