Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 82,43g | Prot: 96,82g | Hh: 136,82g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lounas: ВкусВилл Капуста Квашеная, Хлеб, Чеснок, Кронидов Борщ. Päivällinen: Пиво, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Холодушка Чесночный Хренодер. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zvereva7777
|