Päiväkirja - _polinamalina, 17 huhti 21

ИМТ 24,9 - Нормальный вес! Это успех ) начинала с 39 - ожирение 2-й степени.
67,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.    Vielä jäljellä: 12,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2021:
906 kcal Rasva: 54,80g | Prot: 76,68g | Hh: 5,67g.   Aamiainen: Bombbar Печенье со Вкусом Миндального Крамбла с Ванилью, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Райт Грудка Куриная Гриль. Päivällinen: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Schonfeld Сыр Пармезан . lisää...
264 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

59 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
В каком приложении рассчитывали имт?  
17 huhti 21 jäseneltä: Рум174
Я начала с 31.4, сейчас 28,9🥺 
17 huhti 21 jäseneltä: alyonochka.b
Это победа!!!  
17 huhti 21 jäseneltä: liliyatimoshenko
Рум174, приложение Здоровье в айфоне, приложение к фитнес- браслету Ми фит 
17 huhti 21 jäseneltä: _polinamalina
Поздравляю!  
18 huhti 21 jäseneltä: Ольга 750207ОВ

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _polinamalina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.