Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2179 kcal
|
Rasva: 94,95g | Prot: 189,45g | Hh: 190,14g.
Aamiainen: Розумний Вибір Сыр Русский Классический , Biovela Паштет с Клюквой, Комгалком Хлебцы Классические, Запеканка Шоколадная из Магазина. Päivällinen: Помидоры, Легко Котлета Кордон Блю, Картофель. Välipalat/Muut: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|