Päiväkirja - kahlenpark, 17 huhti 21

100% 콩국물로 만든 콩국수와
새콤한 김치 그리고 부추와 미나리를 넣은 전

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2021:
1057 kcal Rasva: 16,60g | Prot: 45,89g | Hh: 97,92g.   Lounas: 부추전, 김치, 오뚜기 소면, 콩국물. Päivällinen: 무김치, 콩물, 배떡 로제떡볶이. Välipalat/Muut: 아이스홍시, 과일 참외, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금없이), 마른오징어. lisää...
1300 kcal Harjoitus: Pyöräily (hidas) - 18 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
涼麵加芝麻湯嗎🤔 
17 huhti 21 jäseneltä: chia ling0519
카렌님이닷😍 콩국수와 부추전이라니..🤩 멋진 주말 보내시기를~* 
17 huhti 21 jäseneltä: _All or Nothing_
제니님!! 제니님도 멋진 주말 보내셨기를 🥰🥰 어제 날씨는 별로였지만 오늘은 넘 죠으네염 
18 huhti 21 jäseneltä: kahlenpark
예솜님이 제 롤모델이져!! 건강한 한끼👍🏻👍🏻 
18 huhti 21 jäseneltä: kahlenpark

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kahlenpark


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.