Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 53,38g | Prot: 62,32g | Hh: 143,73g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе с Молоком. Lounas: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Päivällinen: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|