Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
116,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1675 kcal
|
Rasva: 53,44g | Prot: 47,77g | Hh: 252,32g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Ferrero Duplo, Paprika, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, SPAR Vollkornweckerl, Äpfel. Päivällinen: Kaffee mit Milch und Zucker, Scheiterhaufen. Välipalat/Muut: Eigelb, Radieschen, Rote Zwiebeln, SPAR Vollkornweckerl, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|