Päiväkirja - queilafsp, 17 huhti 21

Almoco na hora do lanche,porem,grata por ter conseguido fazer ! Estamos vencendo a Covid com a graça do Pai,muito amor ,fé e cuidados .

Näytä dieettikalenteri, 17 huhtikuuta 2021:
1286 kcal Rasva: 59,07g | Prot: 76,86g | Hh: 111,43g.   Aamiainen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Lounas: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Frimesa Linguiça Toscana, Sadia Moela de Frango, Acelga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Batavo Iogurte Nuv Tradicional , Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Välipalat/Muut: Nestlé Chambinho, Piracanjuba Manteiga com Sal, Queijo Coalho, Sadia Presunto Cozido Magro, Marilan Magic Toast Light, Lacta Ouro Branco. lisää...

42 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Amém 🙏🙏🙏 
17 huhti 21 jäseneltä: giselesclara

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - queilafsp


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.