Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 huhtikuuta 2021
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 93,81g | Prot: 82,21g | Hh: 170,63g.
Aamiainen: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Calavo Avocado, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Cheddar Cheese . Lounas: Mangos , Blueberries , Specially Selected Mussels in Garlic Butter Sauce , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Calavo Avocado, Great Value Enriched White Bread. Päivällinen: Mantia's Cheese Texas Toast, Brie Cheese . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - napo4ka17
|