|
jantinha de hj, comer sem passar vontade. Tudo com moderação
|
648 kcal
|
Rasva: 30,38g | Prot: 28,41g | Hh: 65,64g.
Aamiainen: Pão de Leite, Café com Açúcar. Lounas: São Geraldo Refrigerante de Cajú, Costela Bovina Assada. Päivällinen: Arroz Parboilizado Cozido, Seara Lingüiça Calabresa, Subway Cebola, Tomates, Alface. Välipalat/Muut: Água de Coco, Melancia. lisää...
|
|
2809 kcal
|
Harjoitus:
caminhada - 2 tuntia ja 24 minuuttia, Lepo - 21 tuntia ja 36 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|