Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,4 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 41,57g | Prot: 115,51g | Hh: 94,00g.
Aamiainen: Огзар Суджук, O'zera No Sugar, Fit Active Hazelnut Syrup, Сырники. Lounas: Никольск Филе Куриное Копченое, Свиной Бульон, Картофель Отварной. Päivällinen: Никольск Филе Куриное Копченое, Салат. Välipalat/Muut: O'zera No Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyubahka1991
|