Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
120,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 17,01g | Prot: 37,02g | Hh: 115,43g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Valio Laktosfri Mjölkdryck 3%, Start Naturell, Bravo Apelsinjuice. Lounas: Penne, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Välipalat/Muut: Apelsiner. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|