Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 58,36g | Prot: 92,25g | Hh: 126,77g.
Aamiainen: Egg, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Eskort Smoked Vienna, Bacon, Albany Brown Bread. Päivällinen: Brown Bread, Egg. lisää...
|
Painonnousu 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cheslinmatshoko
|