Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1076 kcal
|
Rasva: 59,81g | Prot: 63,17g | Hh: 68,75g.
Aamiainen: Dos en Uno Galletas Chocolate. Lounas: Cordero, Arroz Blanco, Pepino (Pelado), Super Salmon Croqueta de Salmón. Välipalat/Muut: Almendras. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|