Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 82,42g | Prot: 65,03g | Hh: 189,94g.
Aamiainen: Cheddar Cheese , French Rolls . Päivällinen: Mama's Chicken & Mushroom Pie, Haleem, Woolworths Naan Bread. Välipalat/Muut: Cheddar Cheese , Bakers Cream Crackers, Simba Ghost Pops, Date. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|