Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 39,18g | Prot: 65,92g | Hh: 168,20g.
Aamiainen: Печенье к Чаю, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сладкая Сказка Сладкие Кукурузные Палочки , Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Апельсин, Красная Цена Сыр Голландский , Кабачок, Яйцо (Целое), Сладкая Сказка Сладкие Кукурузные Палочки . lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|