|
namaste
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 40,28g | Prot: 65,22g | Hh: 115,16g.
Aamiainen: Kerupuk Beras, Tempe Goreng, Sayur Tahu Toge, Perkedel Jagung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Välipalat/Muut: MEG Keju Serbaguna, Telur, Haverjoy Instant Oats, Jahe, Tropicana Slim Santan, Nescafe Classic. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zalfa nella
|