Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 21,13g | Prot: 37,77g | Hh: 136,23g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай, Джемы и Варенья, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Помидоры, Морская Капуста, Щука, Пятый Сезон Овощная Смесь. Päivällinen: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Corny Big Choco-Banana, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Пятерочка Груша Сезонная . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anya180825
|