|
teman teman yang puasa, gimana caranya kontrol makan ketika buka puasa supaya ngga kalap ?
Selain sebelum buka puasa minum air putih dulu.
Bagi tips yang selama puasa ini kalian lakukan, please.
Makasi banyak ^^
|
946 kcal
|
Rasva: 41,49g | Prot: 37,87g | Hh: 108,81g.
Aamiainen: Pentol Rebus (Kecil), Nasi Putih. Päivällinen: Pepes Tahu, Chicken Sausage, Del Monte Chili Sauce, White Rice. Välipalat/Muut: Vegeta Vegeta, Fried Ripe Banana, Date. lisää...
|
|
 Kommentit
buka puasa minum air 1-2 gelas abis itu makan buah + takjil (biasanya max 2 potong takjil) , klo buah bisa kurma/ pepaya/ pisang dan sholat maghrib. makan inti/besar setelah shalat tarawih jam stgh 9.
20 huhti 21 jäseneltä: Asyrah
|
pas buka makan pisangg setelah minum air putih setelah itu baru deh makan nasi+lauk pauknya
20 huhti 21 jäseneltä: saraaaugust
|
aku kalapnya sama air putih 🥺 dari zaman ku masih kecil udah ketebak polanya pasti banyak minum kalau buka. jadi sampai sekarang kebawa2. trus kepikiran juga kalo makan kebanyakan tar pas tarawih ngantuk, gaenak huhu.
20 huhti 21 jäseneltä: athiasafrina1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Devitagnes
|