Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 47,94g | Prot: 61,84g | Hh: 174,42g.
Aamiainen: Активиа Йогурт без Сахара, Чай, Северная Долина Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Любятово Хлопья Кукурузные. Lounas: Шашлык из Свинины, Кетчуп, Верес Икра Грибная, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Банан, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Каждый День Звездочки Глазированные, Каждый День Печенье Сахарное. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|