Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
919 kcal
|
Rasva: 19,15g | Prot: 35,80g | Hh: 149,00g.
Aamiainen: Motherkind Glow from Within , Weet-Bix Weet-Bix. Lounas: Yum Yum Peanut Butter No Added Sugar & Salt, Bakers Crackerbread Rye Toast. Päivällinen: Parmalat Yumchums, SPAR Sour Worms . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francaaangie
|