Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 93,15g | Prot: 140,52g | Hh: 227,95g.
Aamiainen: Запеканка Шоколадная из Магазина, Повна Чаша Творог 5%, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая. Lounas: Шпинат, Лук, Брокколи, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Комгалком Хлебцы Классические, Семга, Оливковое Масло. Päivällinen: Lactima Gouda, Wafers Вафли Соленые с Томатом и Базиликом, Авокадо, Своя Линия Семга Слабосоленая , Яблоко Айдаред. Välipalat/Muut: Millennium Пористый Молочный Шоколад , Своя Линия Ягодная Смесь , Повна Чаша Творог 5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreamlander
|