Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 51,84g | Prot: 41,91g | Hh: 42,49g.
Aamiainen: Café, Leite UHT Integral, Açúcar Mascavo, Canela. Lounas: Perdigão Linguiça Calabresa, Tomates, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Mel, Leão Chá de Capim-Cidreira, Banana Prata. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|