Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 31,88g | Prot: 35,03g | Hh: 134,18g.
Aamiainen: Jus Jeruk Nipis, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Alpukat, Kurma, Semangka, Sayur Campuran, Nasi Putih. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnikSarbani
|