|
|
1196 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 58,65g | Hh: 125,63g.
Aamiainen: Bimbo Panque Sabor Chocolate , Azúcar Morena, Yogurt de Bulgaro, Mermelada de Naranja, Yogur Griego. Lounas: Jitomate, Verde Valle Arándano Deshidratado , Espinacas, Oléico Aceite Spray, Mori-Nu Silken Tofu Organic Firm. Päivällinen: St. Dalfour Mermelada de Higo, Kirkland Signature Yoghurt Estilo Griego. Välipalat/Muut: La Esperanza Panque Sabor Chocolate. lisää...
|
|
1791 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 14 tuntia ja 45 minuuttia, Spinning - 1 tunti ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RoxxVargas
|