Päiväkirja - kofenety, 20 huhti 21

Вес стоял и прыгал вверх с 28 марта, и тут со вчерашнего дня минус 1.9кг, это вообще нормально так резко?

Näytä dieettikalenteri, 20 huhtikuuta 2021:
2131 kcal Rasva: 102,30g | Prot: 117,85g | Hh: 178,46g.   Aamiainen: Чай с Молоком, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Перекрёсток Брускетта Фитнес Сыр/Ветчина. Lounas: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красные Помидоры, Куриная Грудка. Päivällinen: Арахис, Heinz Чесночный Соус, Милти Суп Том Ям, Чикен Пицца Пицца Жульен, Сырные Палочки. Välipalat/Muut: Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Капуста, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. lisää...
2548 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kofenety


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.