Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1510 kcal
|
Rasva: 47,65g | Prot: 56,69g | Hh: 178,53g.
Aamiainen: Cheetos Чипсы , Сахар, Волков Буженина из Мяса Птицы, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Майонез, Сметана , Соленья Варенья Фасоль Красная, Хрустим Сухарики Крылышки Барбекю, Протеин Бар Батончик Карамель . Päivällinen: Сахар, Плов с Куриной Грудкой. Välipalat/Muut: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|