|
Только в ФС можно выложить такие уродские фото и радоваться с трудом набранным 5 кг после операции и тяжелой реабилитации, фух!)) на 1м фото 35 кг, на втором 40 кг, я перевалила рубеж.
|
2319 kcal
|
Rasva: 120,70g | Prot: 120,55g | Hh: 184,77g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке, Сернурский Сырзавод Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Армхлеб Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Янтарь Сыр Плавленный, Форель Слабосоленая. Lounas: Златиборац Грудинка Свиная, Белый Хлеб, Окрошка с Курицей. Päivällinen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Отварной. Välipalat/Muut: Сахар, Кофе с Молоком, Слада Корзиночка с Белковым Кремом. lisää...
|
|
 Kommentit
Справа во мне поллитра окрошечки🥰☺️
20 huhti 21 jäseneltä: cziri
|
Уже намного лучше! Даже колени хорошо поправились так👍🏻
30 huhti 21 jäseneltä: tatiana_r1
|
Tatiana, да, спасибо! Тоже вижу прогресс🥰 Конечно, 5 кг должны где-то осесть, а то совсем страшно было смотреть))
01 touko 21 jäseneltä: cziri
|
Nastia, у вас уже и правда перебор с темой похудения...
04 touko 21 jäseneltä: tatiana_r1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|