Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
693 kcal
|
Rasva: 34,38g | Prot: 50,43g | Hh: 42,15g.
Päivällinen: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) , PnP Butternut, Sweet Cucumber Pickle , Clover Feta Plain, Lettuce. Välipalat/Muut: Date. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|