Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 62,86g | Hh: 235,59g.
Aamiainen: Bonne Maman Confiture Fraises, Lidl Yaourt Nature Sucré, Carrefour Tartine au Froment. Lounas: Florette Mâche, Picard Tartiflette. Päivällinen: Auchan Comté, Lidl Panés au Colin d'alaska, Paul Faluche. Välipalat/Muut: Carrefour Tartelettes Fraise. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|