Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 24,93g | Prot: 26,05g | Hh: 50,20g.
Aamiainen: Суп с рисом, Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной, Тортьяна Пирожное Йогуртовое и Сметанное. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ooohhhhhhh
|