Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2021
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 30,95g | Prot: 56,30g | Hh: 86,31g.
Aamiainen: Snickers Батончик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники. Lounas: Мексиканская Смесь, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Päivällinen: Сырники, Виноград. Välipalat/Muut: Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|