Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2021
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 108,38g | Prot: 70,32g | Hh: 90,64g.
Aamiainen: Landliebe Landkäse Zart-Würzig, Butter, Darbo Marmelade, Cappuccino, Wolf Schinkenspeck, Semmel, Cucina Prosciutto Cotto. Lounas: Kaufland Hackfleisch Gemischt , Milsani Creme Fraiche, Alpenhof Sahne Schmelzkäse, Gemüsebrühe, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Milka Peanut Caramel, Milka Milka Schoko Snack. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|