|
:3
|
1525 kcal
|
Rasva: 35,03g | Prot: 74,18g | Hh: 233,82g.
Aamiainen: La Negrita Mazamorra Morada, Canela, Huevo, Bonle Leche, Avena, Plátano. Lounas: Locro, Arroz Blanco. Päivällinen: Pan de Pueblo, Clara de Huevo. Välipalat/Muut: Plátano. lisää...
|
|
1691 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 40 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|